肉じゃが!男性でも簡単に作れるおすすめレシピ

今回は豚バラ肉で「肉じゃが」を作ってみました。
味は旨味と甘みがちょうど良く調和して、いい感じに仕上がりました。
がっ、しかし、白滝を買い損ねましたw
次は買います^^;

男の料理なので大雑把な感じではありますが、、、
以下が今回作った肉じゃがのレシピです。

続きを読む

睡眠の改善について

睡眠は日常生活に非常に影響が大きいものだと思います。
眠りが浅かったり、眠れなかった日は勉強も仕事も手につきません。

私はうつ病を発症してしまいましたが、
『睡眠』がうまくできなかったことも大きく影響したと思います。

続きを読む