今回はペッパーランチの「ビーフペッパーライス」をそれっぽく作ってみました。
ショッピングモールのフードコートにて、ペッパーランチの「ビーフペッパーライス」を食べている人がいました。
匂いと見た目の良さ。
あー、、うまそうだなーと思いつつ通り過ぎました。
特に香ばしい匂いは、離れていても惹かれるものがありますｗ
帰ってからも気になって、ホームページで「ペッパーランチのおいしい食べ方」を見ていたら無性に食べたくなりました。
大量に食べたいと思い、自分で作ってみることにしましたｗ
以下が今回のレシピです。
片頭痛、なると辛いですよね(T_T)
片頭痛の特徴としては…
ズキズキと脈打つような強い痛みで、光や音に敏感になったり吐き気などを伴います。
妙にまぶしく感じたり、普段より鼻が利いたりする感じです。
頭や体を動かすと、頭に響いてさらにひどくなる傾向があります。
（緊張型頭痛と逆の状態と言われています。）
肩や首のこりを伴い、頭全体や頭の両側を締め付けられるような重苦しい鈍痛がする場合は「緊張型頭痛」の可能性が高いそうです。
私は目の疲れから緊張型頭痛を経験した事もありました。
普段から慢性的な頭痛に悩まされているという方いらっしゃると思います。
私は「睡眠不足」の時や「胃が悪い」時に頭痛を誘発しやすいです。
軽い時は「時間がたてば治るかも」と考えて放置したりしてしまいがちです。
対処しないことで頭痛が長期化したり、悪化したりすることもよくありますね。
今回は納豆チャーハンです
普段からチャーハンはよく作ります。
ご飯が微妙にあまって冷凍する事が多いんですが、解凍すると変な臭いがすることがありますね。臭いがあると使いずらいし、何より食べたくないｗ
そんな時はチャーハンにしてしまいます。
臭いはわからなくなりますし、まとまった量使うので大量の在庫がある場合は最適だと思いますｗ
今回は納豆と玉ねぎ、大量の冷凍ごはんがあったので、納豆チャーハン作ってみます。
具だくさんお味噌汁
今回は具だくさんのお味噌汁とサラダを作ってみました。
ゴールデンカムイを見て、具がゴロゴロ入った味噌汁が食べたくなりました。
汁物、鍋物が頻繁に出てくるので、見てるとお腹がすいてきますｗ
あー北海道行ってみたいｗ
今回は豚バラ肉で「肉じゃが」を作ってみました。
味は旨味と甘みがちょうど良く調和して、いい感じに仕上がりました。
がっ、しかし、白滝を買い損ねましたｗ
次は買います＾＾；
男の料理なので大雑把な感じではありますが、、、
以下が今回作った肉じゃがのレシピです。
腰痛の改善について取り上げたいと思います。
睡眠は日常生活に非常に影響が大きいものだと思います。
眠りが浅かったり、眠れなかった日は勉強も仕事も手につきません。
私はうつ病を発症してしまいましたが、
『睡眠』がうまくできなかったことも大きく影響したと思います。
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